Kurz gesagt
Rauschen entfernen Sie am besten schon bei der Aufnahme: kurzer Mikrofonabstand, dynamisches Mikrofon, Lüfter und Klimaanlage aus, ausreichend Gain am Interface. Im Schnitt helfen die Rauschentfernung in Audacity oder anderer Software mit einem Rauschprofil und moderaten Einstellungen; zu starke Bearbeitung klingt blechern.
Rauschen hat zwei Quellen: den Raum (Lüfter, Klimaanlage, Kühlschrank, Straße) und die Technik (zu wenig Verstärkung am Interface, billige Vorverstärker, USB-Störungen). Beide lassen sich im Schnitt abmildern, aber nie so gut wie durch Vermeidung bei der Aufnahme. Deshalb zuerst die Ursachen, dann die Werkzeuge.
Rauschen bei der Aufnahme vermeiden
Schalten Sie alles aus, was brummt oder säuselt: Lüfter, Klimaanlage, Laptop-Netzteil in Mikrofonnähe, Kühlschrank im Nebenraum. Sprechen Sie aus 5 bis 10 Zentimetern, dann ist die Stimme laut im Verhältnis zum Rauschen. Pegeln Sie das Interface so ein, dass Ihre Stimme bei etwa minus 12 bis minus 6 dB liegt, ein zu leises Signal muss später hochgezogen werden, und das Rauschen kommt mit. Bei Mikrofonen mit niedrigem Ausgangspegel wie dem Shure SM7B hilft ein Vorverstärker oder die Variante SM7dB mit eingebautem Preamp.
Nehmen Sie am Anfang jeder Aufnahme fünf Sekunden Stille auf. Dieses Stück brauchen Sie später als Rauschprofil.
Rauschen im Schnitt entfernen
Kostenlose Software wie Audacity hat eine Rauschentfernung, die aus dem Stillestück ein Profil erstellt und dieses Muster aus der ganzen Spur herausrechnet. Arbeiten Sie mit moderaten Werten, etwa 6 bis 12 dB Absenkung. Zu viel Bearbeitung klingt blechern und lässt die Stimme unter Wasser wirken. KI-basierte Werkzeuge zur Sprachverbesserung liefern oft erstaunliche Ergebnisse, verändern aber den Klang der Stimme, hören Sie das Ergebnis kritisch ab.
Ein Hochpassfilter bei 80 bis 100 Hertz entfernt Brummen und Trittschall, ohne die Stimme zu beeinflussen. Ein Gate, das leise Passagen stumm schaltet, hilft bei Pausen, kann aber Silbenanfänge abschneiden.
Im Podcast Studio Bremen ist der Raum ruhig und die Shure SM7dB sind fest eingepegelt, sodass die Rohdateien praktisch ohne Rauschen ankommen. Das spart im Schnitt den Schritt, der zu Hause am meisten Zeit kostet.